西安多动症专科医院，对于多动症孩子的饮食，西安的家长确实需要注意避免饮食过剩，以及选择对孩子健康有益的食物。以下是一些具体的建议：
一、避免饮食过剩
控制总热量摄入：多动症孩子往往精力充沛，但过多的热量摄入可能导致体重增加，甚至影响孩子的整体健康状况。因此，家长应合理控制孩子的饮食量，避免饮食过剩。
均衡膳食：确保孩子的饮食中包含足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，同时避免高糖、高脂肪、高盐等不健康的食物。
二、选择有益食物
优质蛋白质：蛋白质是神经细胞的重要组成部分，优质蛋白质如鸡蛋、鱼类、瘦肉等富含多种氨基酸，有助于缓解多动症状。家长应确保孩子每天摄入足够的优质蛋白质。
富含DHA的食物：DHA是一种多不饱和脂肪酸，对大脑功能和智力发育有重要作用。鱼类是DHA的重要来源，家长可以适量给孩子食用鱼类。
富含卵磷脂和B族维生素的食物：这些食物包括内脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等，有助于促进大脑发育和维持神经系统健康。
富含铁和锌的食物：铁和锌是儿童生长发育所必需的微量元素，对改善多动症状也有一定帮助。家长可以给孩子食用动物血液、肝脏、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含铁丰富的食物，以及牡蛎、奶制品、蛋类、花生、豆类等含锌丰富的食物。
三、避免不利食物
高糖食物：如甜点心、糖果、饮料等，摄入过多会引起内分泌系统功能紊乱，导致孩子多动兴奋。
高热量食物：如高糖、高脂肪的蛋糕、巧克力等，孩子食用太多会因能量过剩而显得精力充沛，难以平静。
含铅、铝量高的食物：如皮蛋、爆米花、油条等，这些食物中的铅和铝元素可能加重多动症状。家长应避免给孩子食用这些食物，并注意防止食品中的铅污染。
四、其他注意事项
饮食规律：合理安排孩子的饮食时间，避免暴饮暴食或过度饥饿。
饮食卫生：确保孩子的饮食卫生，避免食物中毒等问题的发生。
家庭支持：家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立健康的饮食习惯和生活方式。
西安多动症专科医院，对于多动症孩子的饮食管理，家长需要关注孩子的饮食量和食物种类，选择对孩子健康有益的食物，避免不利食物的摄入，并注重饮食规律和卫生。同时，家长还需要给予孩子足够的家庭支持，帮助他们建立健康的生活方式。
